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JO - Bastão de madeira
O JO mede aproximadamente 1,28 cm de comprimento, por 2,54 centímetros de diâmetro.
Movimentos com JO são bastante versáteis e podem ser praticados com ambos os braços, esquerdo e direito, e em todas as direções, avançando ou recuando.
Em movimentos de ataque e defesa, treinos com JO corrigem a postura física, desenvolvem boa respiração e correta noção de espaço (ma-ai).
A energia do Hara é intensamente trabalhada, gerando grande energia física e mental.
Movimentos básicos com JO podem ser praticados desde a faixa branca. Movimentos complexos são reservados aos estudantes mais graduados.
Bokken
Derivada da espada japonesa, uma das mais perfeitas armas ja fabricadas, o Bokken é uma espada de madeira. Além da compreensão da origem das técnicas, os treinos
com Bokken acrescentam elegância natural aos movimentos do Aikido,
gerando grande energia no praticante.
Tantoo - faca de madeira
Movimentos
Movimentos básicos com JO e BOKKEN são praticados em treinos desde a faixa branca. Movimentos complexos são reservados aos estudantes mais graduados.
Esses katas permitem a prática isolada e podem ser praticados em casa pelo estudante que deseje se aprofundar no estudo das Armas.
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